Dando continuidade aos artigos sobre treinamento, o Coach Rodrigo Tosta, agora oficialmente membro da equipe IronGuides, nos traz um interessante texto sobre treinos de bike. DICAS PARA MELHORAR O SEU “PEDAL” NO TRIATHLON Todo esportista sabe que o treinamento é a base de uma boa prova. Por isso seguir algumas orientações e ter cautela durante [...]
Posts from ‘March, 2009’
Trek Livestrong 1274
A bike comemorativa do retorno do mito Lance Armstrong às competições é simplesmente um delírio para os olhos. Pintada nas cores preta e amarela, a Trek Madone 6.9 Livetrong 1274 é uma máquina para deixar qualquer aficcionado pelas duas rodas de queixo caído. Com o corpo todo em carbono, vem com o grupo SRAM Red, [...]
Long Distance Caiobá – 2009
Aconteceu nesse domingo, 22 de março, a abertura do circuito Long Distance 2009, com a realização da primeira etapa em Caiobá (PR). Com 1.9 quilômetros de natação, 86 de ciclismo e 21 de corrida, a prova teve praticamente o dobro de inscritos em relação a 2008 e 253 atletas finalizaram a prova. No masculino, o [...]
Tristeza no Triathlon brasileiro
O triathlon brasileiro amanheceu mais triste nesta manhã de segunda feira, 23 de março. Durante uma prova de short triathlon no dia anterior, o professor de educação física Breno Cardoso Rebehy, de 34 anos desapareceu nas água do Lago dos Ingleses, Nova Lima em MG, após aproximadamente 200 metros nadando. Apenas uma hora depois do [...]
Clip Bike Shop – Dicas de Ciclismo
E mais um grande colaborador se junta à equipe TR3S MEIOS. Denys Schuster, proprietário da loja Clip Sport Bike de Goiânia passa a escrever artigos sobre ciclismo para o site TR3S MEIOS. Os artigos irão abordar os mais diversos assuntos na área, de equipamentos, manutenção, tecnologias, vestimentas e por aí vai. E no artigo de estreia temos [...]
TR3S MEIOS na mídia
Agora é fato… O trabalho de reportagem feito pela equipe TR3S MEIOS no Triathlon Internacional de Santos acabou sendo reconhecido, aliás muito bem reconhecido. As imagens produzidas por nosso fotógrafo foram mostradas ao editor da revista TRI Sport que adorou o trabalho. Resultado, na próxima edição de março teremos duas fotos na cobertura do evento. [...]
Trofeu Brasil
Novamente sob um forte calor, a etapa de estreia do Trofeu Brasil de Traithlon aconteceu neste domingo, dia 15 de março. E a disputa emocionante ficou entre os atletas da “casa”, Marcus Fernandes e Paulo Miyashiro. Marcus levou a melhor nos últimos metros numa chegada memorável. O atleta havia sido ultrapassado poucos metros para o [...]
MAADMAN – Mais um ano que se vai…
E não deu outra, e nem podia ser diferente. Mais um ano que fica para trás e o tal do Maadman não vinga. A explicação dada pela organização da prova foi que a prefeitura não liberou os termos de compromisso para que o evento pudesse ser produzido. Ahhnnn?!?!?!?! O que mais chama a atenção é [...]
Viviane – Não deu outra, é TR3S MEIOS na cabeça!!
Não podia começar melhor. Para chegar na sua estreia no triathlon (vide post abaixo) com alguma experiência, a atleta TR3S MEIOS Viviane Lucarelli fez sua inscrição na etapa de estreia do Gatorade Biathlon Séries. O intuito era apenas tomar o primeiro contato com uma prova multiesporte, sentir na pele a correria de uma transição, as mudanças fisiológicas nas [...]
Reflexão e Planejamento
A equipe TR3S MEIOS passa a contar a partir de hoje com um novo e importante colaborador. Trata-se de Rodrigo Tosta, treinador de triathlon registrado na CBTri, Prof. de Educação Física pela UFRJ e Personal Trainner. Periodicamente Rodrigo irá escrever artigos sobre treinamento de triathlon, nutrição, equipamentos que serão publicados aqui no TR3S MEIOS. E [...]
Simulado de Triathlon – Riacho Grande
Aquilo que já vinha se firmando como excelente alternativa para simulados de triathlon ficou ainda melhor. Organizado pelo triatleta Júlio Vicuña, a estrutura do simulado passou a ser montada no Clube dos Borracheiros, exatamente em frente ao local anterior e conta com boias de demarcação na represa, medindo 750 mts, subida para a área de transição [...]